加齢に比例して「腰痛」「肩こり」「手足の関節の痛み」など関節の自覚症状を感じる人が増えています。
特に男女別ではその割合は女性のほうが高い傾向にあります。
（＊平成１９年国民生活基礎調査を参考）
日常生活の場面として、正座や階段の昇り降り、お風呂掃除や洗濯のちょっとした際に関節の痛みを感じることがあります。
関節の痛みを和らげることができると、快適な生活を取り戻すキッカケになることが予想されます。
加齢と共に関節痛の理由の一つとして挙げられるのが、体重増ということがあります。
重くなった体を支える足の関節に負担を掛けているのです。
それだけに体重を落とすためのダイエットをすることも、関節痛を緩和させる方法のひとつと言えます。
そして、加齢に伴う軟骨成分の減少も関節痛の大きな理由となります。
軟骨が減少すると、関節の骨と骨が擦れ合い摩擦を起こしてしまうようです。
それだけに減少した軟骨成分を補給してあげる必要があるのです。
